冬の到来です

こんにちは。出張マッサージbagusです♪

今年も残すところあとわずかとなりましたね。

皆様いかがお過ごしでしょうか。

日射時間も減り、冷え込みも強くなってきました。

アクティブな夏とは反対に、家に引きこもってゆっくり過ごしたくなります。

とはいえ、年末年始、一年で最も忙しくなるタイミング、出かける機会も増えると思います。

この時期、寒さから身体が冷え、腰痛や首、肩こりなどの症状が悪化しやすくなります。

お出かけの際は、しっかり防寒対策をして、冷やさないように気を付けてくださいね。

なにかと忙しくなる年末ですが、お身体のケアも大切にしたいですね。

それでは、年内も皆様とお会いできるのを楽しみにしております。😊