五月病

こんにちは。

出張マッサージBagusです。

五月なのにまだ寒い日もありますね。皆様いかがお過ごしでしょうか？

暖かくなるにつれ、活動的になっていくかと思いますが、連休あけで、睡眠のリズムが乱れがちという人もいるのではないでしょうか？

他にも、気分の落ち込み、だるさといったこの時期”五月病”に見舞われている人もいるかもしれません。

だるい、眠い、食べれない、動けない、などの症状があれば、生活習慣を見直し、しっかり休むことも心がけてくださいね。

眠れないときは、マッサージで身体を緩めるてみるのも◎

本日も皆様からのご予約を心よりお待ちしております。☺